Lehet, hogy egyszerre vagyunk dühösek a másik félre – szinte viszket a tenyerünk, hogy lekenjünk neki egy pofont ‒, de menekülnénk is a helyzetből. William James (a híres író, Henry James bátyja) mondta például azt, hogy „nem azért ütünk, mert dühösek vagyunk, hanem azért vagyunk dühösek, mert üthetnékünk van”. Akinek nehéz az érzelmek megélése és feldolgozása, ezekben a helyzetekben teljesen leblokkolhat, vagy nem megfelelően reagál.
Az alapérzelmek és a másodlagos érzelmek keveredését a pszichológia hajnalán már megsejtette egy kutató. Az érzelmi intelligencia olyan intelligenciaforma, amely a viszonyokról szóló érzelmi jelzéseket dolgozza föl, az érzelmekben való gondolkodás, és az érzelmekkel való bánás képességét jelenti. Az érzelmek felismerése társas helyzetekben Az érzelmek felismerése társas helyzetekben 1. A kutatók évszázadokon keresztül meglehetősen kevés, hat érzelmet figyeltek meg az arcon, a boldogság, a meglepetés, a szomorúság, a harag, az undor és a félelem kifejezését. Bevezetés perc A foglalkozás bevezetése 1-2. Munkánk azt sugallja, hogy legalább érzelem érhető tetten az arcon, és elképzelhető további érzelmi kategóriák azonosítása is” – mondta Aleix Martinez, az Ohiói Állami Egyetem tudósa.
Pontosabban azt akarták megtudni, hogy milyen érzelmeket váltottak ki, amikor az alanyok a hat szó felfogására gondoltak, amelyeket az öngyilkossági. Jelen problémákat az élettörténetben felismerhet őmintákkal kapcsolatba hozni. Nekem is feltűnt - ahogyan egy korábbi válaszkérő is jelezte -, hogy több kérdésem nem jelent meg. Előfordulhat, hogy valami technikai hiba okozza ezt. A negatív érzelmek kifejezésére természetesen nem a strucc-politika a leghatékonyabb módszer, és nem is azt jelenti, hogy mérgünkben össze-vissza kell törni a körülöttünk lévő berendezési tárgyakat, vagy esetleg vérig kell sértődnünk, sértenünk másokat.
A játék célja az érzelmek megnevezése és csoportosítása aszerint, hogy kellemesek, vagy kellemetlenek, valamint a sorba rakásuk az intenzitásuk szerint. Elméleti háttér: A gelotofóbia (a nevetségessé válástól vagy kinevetéstől való félelem) univerzális, az utóbbi évtizedekben leírt jelenség. Hívások érzelmek szerinti azonosítása : elégedetlen, boldog, bizonytalan, csalódott, semleges Üzleti előnyök. A tréning után megnő a résztvevők önismerete, konkrét gyakorlatokat használhatnak érzelmeik irányítására.
Az érzések közvetlenül kapcsolódnak a viselkedéshez. Az óvodásoknak meg kell érteniük az érzéseiket, hogy ellenőrizzék viselkedésüket, amikor erős érzelmeket éreznek. A gyerekek tanítása a viselkedés és az érzelmek közötti kapcsolat segíteni fogja nekik az önuralom gyakorlását, amikor a dolgok nem megyek. A gyakorlat fő célja az érzelmek azonosítása és a személyes “dekódolása” sínek segítségével.
Asperger szindrómás gyerekek számára. A képen látható gesztusok, arckifejezések alapján az alapvető érzelmek felismerése, ugyanakkor szabad asszociáció az adott helyzetet illetően. A lírai mű középpontjában álló gondolatok és érzelmek azonosítása , a mű témájának, hangulatának, hangnemének felismerése. Memoriterek (Himnusz, Szózat, Petőfi Sándor egy verse, Arany János egy verse és egy balladája, Ady Endre, Csokonai Vitéz Mihály, József Attila egy-egy verse). Segíti a megküzdést és azt, hogy az érzelmek egyensúlyba kerüljenek, ne váljanak dominánssá a negatív érzelmek , létrejöhessen egy kvázi érzelmi-indulati egyensúly, vagyis: fejlődjön ki a gyermekben az indulatkont-roll.
Kétszeri meghallgatás során három kétszereplős beszélgetésben az alábbi szempontok azonosítása : téma, cél, kontextus, beszélők, lényeg, beszélők közötti kapcsolat, szerepek, funkciók, hozzáállások, érzelmek és vélemények. Minden beszélgetésnél két feleletválasztós kérdés három opcióval. Segítsük gyermekünket abban, hogy megfogalmazza a saját érzelmeit!
Az érzelmek azonosítása segít gyermekünknek megnyugodni és feldolgozni a történteket. Jelöljük ki a határokat, miközben segítünk megoldani a problémát! Hogyan jelöljük ki a határokat? A pszichoaktívszer-használattal foglalkozó korábbi vizsgálatok számos ponton érintették már az érzelmek kérdéskörét.
A konzultációk alkalmával alapvetően kognitív-, és viselkedésterápiás eszközökre támaszkodom, de összetett helyzetekhez, állapotokhoz kapcsolódó érzelmek azonosítása , megélése céljából élményalapú módszereket is alkalmazok. Miképp tűzzünk ki célokat gyermekünkkel? Az érzelmek kezelésének képessége: a az érzelmeknek hírértékük van, és valaki nyitott h ezekre az információkra, többet tud meg a környező világról – s különösképp a viszonylatok világáról –, mintha magába zárkózna.
A stressz, a teljesítménytől való szorongás, és a kapcsolati problémák mind befolyásolhatják a férfi szexuális reakcióit, a szex. Ezzel szemben az érzelmek okainak és hatásainak azonosítása a gyermek kognitív fejlődésével párhuzamosan alakul ki. Kezdetben elsősorban a gyermek először a helyzethez kötődő jellemzőkből, külső okokból következtet az érzelmekre, majd egyre inkább átveszi ennek a szemléletnek a helyét a belső oktulajdonítás. A poétikai eszközök értelmezése Frontális, páros munka, csoport- munka Tk.
Egyértelműnek tűnik, hogy stresszes periódusokban a jobb pszichés és testi működést az segíti, ha saját aktivitásunk eredményeként keletkeznek pozitív érzelmeink, s nem csupán „passzívan elszenvedjük” a jót. Stressz – negatív és pozitív érzelmek. Könyv: Kognitív terápia kezdőknek és haladóknak - Judith S. Beck, Kastaly Ildikó, Dr.
Nagy Péter, Berán Eszter, Fodorné Dr.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.